Sliocht Valerian CAS: 8008-88-6

Úsáidtear sliocht valerian i leigheas traidisiúnta agus malartach chun aghaidh a thabhairt ar chomharthaí insomnia, imní agus struis. Creidtear go n-oibríonn sé trí thionchar a imirt ar leibhéil GABA (aigéad gama-aimínbútarach) san inchinn, rud a chabhróidh le mothúcháin imní a laghdú agus scíth a ligean a chur chun cinn. Ina theannta sin, féadfar é a úsáid chun comharthaí suaimhnis agus teannas néarógach a mhaolú. Úsáideann daoine áirithe sliocht valerian freisin chun cabhrú le hairíonna suaitheadh ​​​​giúmar éadrom a bhainistiú. Mar is amhlaidh le haon fhorlíonadh luibhe, tá sé tábhachtach dul i gcomhairle le gairmí cúram sláinte sula n-úsáidtear sliocht valerian, go háirithe do dhaoine aonair a bhfuil riochtaí leighis orthu cheana féin nó dóibh siúd atá ag glacadh cógais. Ba cheart cáilíocht agus sábháilteacht an táirge a mheas go cúramach freisin agus forlíonta luibhe á n-úsáid.