Praghas Monaróra L-Tryptophan CAS:73-22-3

Rialáil giúmar: Úsáideann an corp L-Tryptophan chun serotonin a tháirgeadh, néar-tharchuradóir ar a dtugtar an hormón "mothúcháin mhaith". Is féidir le leibhéil serotonin a mhéadú cabhrú le giúmar a rialáil, mothúcháin sonais agus folláine a chur chun cinn, agus comharthaí dúlagair agus imní a laghdú.

Feabhsú codlata: Is réamhtheachtaí é L-Tryptophan do melatonin freisin, hormón a rialaíonn an timthriall codlata-dúisigh. Is féidir le forlíonadh le L-Tryptophan cabhrú le táirgeadh melatonin a mhéadú, rud a fhágann feabhas ar cháilíocht agus ar fhad codlata.

Rialú goile: Tá L-Tryptophan páirteach i rialáil goile. Is féidir leis cabhrú le tart agus ró-ithe a laghdú trí sháithiúlacht agus mothúcháin lánmhéide a chur chun cinn.

Laghdú struis: Tá sé léirithe go bhfuil airíonna faoisimh struis ag L-Tryptophan. Is féidir leis cabhrú le freagairt an choirp ar strus a mhodhnú trí scíth a ligean a chur chun cinn agus imní a laghdú.

Feidhmíocht lúthchleasaíochta: Rinneadh staidéar ar L-Tryptophan maidir lena shochair fhéideartha maidir le feidhmíocht aclaíochta a fheabhsú agus tuirse a laghdú. Féadfaidh sé cabhrú le seasmhacht a fheabhsú, pian sna matáin a laghdú, agus cabhrú le téarnamh iar-chleachtaidh.