5-Hiodrocsaitriptafán CAS: 56-69-9

Díorthaítear é ó shíolta an phlanda Griffonia simplicifolia agus úsáidtear go coitianta é mar fhorlíonadh aiste bia. Creidtear go bhfuil buntáistí féideartha ag 5-HTP maidir le rialáil giúmar, cáilíocht codlata, agus rialú goile. Mar réamhtheachtaí do serotonin, féadfaidh sé cabhrú le hairíonna dúlagair, imní, agus insomnia a mhaolú. Ina theannta sin, meastar go gcabhraíonn sé le bainistíocht meáchain trí chraos a laghdú agus mothúcháin sháitheachta a chur chun cinn. Mar sin féin, tá gá le tuilleadh taighde chun a éifeachtacht agus a shábháilteacht chun na gcríoch seo a thuiscint go hiomlán.