Is foirm mhodhnaithe den chistéin aimínaigéad é N-aicéitil-L-cistéin (NAC).Soláthraíonn sé foinse cistéin agus is féidir é a thiontú go héasca isteach sa glutathione tripeptide, frithocsaídeoir cumhachtach sa chorp.Tá cáil ar NAC as a n-airíonna frithocsaídeacha agus mucolytic, rud a fhágann go bhfuil sé úsáideach in feidhmeanna sláinte éagsúla.
Mar fhrithocsaídeoir, cabhraíonn NAC le cealla a chosaint ó dhamáiste de bharr fréamhacha saor in aisce, speicis ocsaigin imoibríocha, agus tocsainí.Tacaíonn sé freisin le sintéis glutathione, a bhfuil ról ríthábhachtach aige i bpróisis díthocsainithe an chomhlachta agus córas imdhíonachta sláintiúil a chothabháil.
Tá staidéar déanta ag NAC ar na tairbhí a d’fhéadfadh a bheith aige i sláinte riospráide, go háirithe do dhaoine aonair a bhfuil riochtaí orthu mar bronchitis ainsealach, COPD, agus fiobróis chisteach.Úsáidtear go coitianta é mar expectorant chun cabhrú le mucus tanaí agus scaoilte, rud a fhágann go bhfuil sé níos éasca na haerbhealaí a ghlanadh.
Ina theannta sin, tá gealltanas léirithe ag NAC maidir le tacú le sláinte ae trí chuidiú le fáil réidh le substaintí tocsaineacha, mar acetaminophen, faoiseamh pian coitianta.D'fhéadfadh éifeachtaí cosanta a bheith aige freisin i gcoinne damáiste ae de bharr ólachán alcóil.
Chomh maith lena n-airíonna frithocsaídeacha agus tacaíochta riospráide, rinneadh iniúchadh ar NAC maidir lena buntáistí féideartha i meabhairshláinte.Tugann roinnt taighde le fios go bhféadfadh tionchar dearfach a bheith aige ar neamhoird giúmar, mar dhúlagar agus neamhord obsessive-compulsive (OCD).